Es posible reactivar la capacidad de la memoria con entrenamiento

La mayoría de los cursos para mejorar la memoria enseñan técnicas mnemotécnicas cuyo fin es aumen­tar la capacidad de retención por medio de ciertas combinaciones o trucos. 

Por ejem­plo, una regla muy famosa para reconocer las fases de la luna es recordar que "la luna miente" (cuando tiene forma de D-es cre­ciente y de C decreciente). Hay modos mu­cho menos artificiales de aumentar tu capa­cidad de prestar atención a los detalles. Los expertos recomiendan intercalar bre­ves periodos de estudio entre actividades de ocio. Cuando hayas terminado de ver una película en DVD, trata de recordar por su or­den correcto todas las escenas. 

Pon otra vez la película y pasa rápido para comprobar tu porcentaje de aciertos.

Características de la persona celosa

Rasgos de la actitud de la persona celosa

Los celos siempre son enfermizos, solo en el momento en que dejas de poner excusas para justificar lo injustificable puedes avanzar y asumir que hay algo que no marcha bien en la actitud que tienes tú o tu pareja en la relación. La situación se complica mucho más cuando son las dos partes de la pareja las que se dejan llevar por los celos enfermizos en su día a día. En ese caso, la situación deriva en una relación enfermiza que causa un dolor inmenso.

Vivimos en un mundo dirigido por la parte izquierda del cerebro

En el que se valora, sobretodo, la lógica y la habilidad para pen­sar las cosas antes de actuar. Al proceder asíno aprovechamos la valiosa información de la parte derecha del cerebro, la que se caracteriza por la creatividad y la intuición. Para obligar al cerebro cambiar la parte dominante, practica el siguiente juego: Colócate de espaldas a una lata que esté a una distancia de unos dos metros, date la vuelta deprisa y lánzale sin pensarlo una bola de papel. Una vez que el "entrenador" interno de la parte izquierda del cerebro toma el mando y comienza a criticar tus tira­das, termina el entrenamiento.

RECUERDA; Los juegos malabares o la con­sola de videojuegos son también, lo creas o no, excelentes actividades para estimular la parte derecha del cerebro, porque fuerzan al instinto. También hacer garabatos, escuchar música o mirar una obra de arte.

La ruta del contagio

Las gripes siguen acechando. Una práctica tan simple y saludable como cubrirse el rostro al estornudar puede ayudar, si estamos enfermos.

Gripe